हेल्थ एंड ब्यूटी
बच्चों के लिए स्वास्थ और स्वादिष्ट: पेडियाट्रिशियन द्वारा साझा किया गया ओट्स खिचड़ी रेसिपी
हर मां चाहती है कि वो अपने बच्चे के लिए घर पर ही कुछ हेल्दी पकाए। ऐसे में अगर आपको खुद डॉक्टर से कोई रेसिपी मिल जाए तो क्या बात...Updated on 4 Feb, 2024 05:15 PM IST
हड्डियों का आधार: ये फूड्स करेंगे कमजोर हड्डियों को मजबूत और स्वस्थ
फैटी मछली हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए हेल्दी खान-पान का होना बेहद ही जरूरी होता है. हड्डियों में खराबी आने पर कई तरह की समस्या देखने को मिलती है. फैटी...Updated on 4 Feb, 2024 04:10 PM IST
तुलसी या बेसिल के आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ
तुलसी एक जड़ी-बूटी है और आयुर्वेद में इसे रामबाण माना जाता है। इसे आयुर्वेद में जड़ी-बूटियों की रानी भी कहा जाता है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार इसमें पाए...Updated on 4 Feb, 2024 03:30 PM IST
मुख और दांतों के स्वस्थ रखने के लिए ये टिप्स जरूरी हैं
विवेक अपनी सेहत को लेकर फिक्रमंद रहते हैं। खानपान का भी ध्यान रखते हैं। लेकिन कुछ दिनों से उनके दांत में दर्द हो रहा था। रात में सोते समय यह...Updated on 4 Feb, 2024 02:30 PM IST
नेचुरल कलर के साथ सफेद बाल: नारियल तेल के ये 2 चमत्कारी उपाय
मौजूदा दौर में कम उम्र में सफेद बालों की प्रॉब्लम काफी कॉमन हो चुकी है. यूथ इसकी वजह से काफी परेशान रहते हैं और कई बार तो उन्हें शर्मिंदगी और...Updated on 4 Feb, 2024 01:11 PM IST
बच्चों में कान की संक्रमण: लक्षण, कारण, और इलाज की पूरी जानकारी
सर्दी में बच्चों को होने वाली गले की खराश का बच्चों के कानों पर भी बुरा असर पड़ता है। इसकी वजह से ठंड में अस्पतालों के ईएनटी डिपार्टमेंट में मरीजों...Updated on 4 Feb, 2024 12:10 PM IST
36 घंटे बिना खाए पीने का अनुभव: फिर मीठा खाने का आनंद
ब्रिटेन के प्रधानमंत्री ऋषि सुनक अपने खान-पान और फिटनेस के लिए बहुत ही एक्टिव रहते हैं. उनका फास्टिंग करने का एक अनोखा तरीका हैं. ऋषि सुनक 36 घंटे का फास्ट...Updated on 4 Feb, 2024 11:45 AM IST
जिंदगी में लाएं ये 6 आदतें और बनाएं खुशहाल रहने का तरीका
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद को शांत और व्यवस्थित रख पाना बहुत मुश्किल हो गया है. एक पल हंसते-खिलखिलाते दोस्तों के साथ वक्त बिता रहे होते हैं, तो...Updated on 4 Feb, 2024 10:51 AM IST
32 तरह के बैक्टीरिया और उनसे बचाव के उपाय
हम अपने हाथों को दिन भर में न जाने कितनी बार चेहरे से लेकर शरीर के दूसरे हिस्सों तक लगाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपके खूबसूरत नाखूनों...Updated on 3 Feb, 2024 05:21 PM IST
मसल्स ग्रोथ के लिए बेस्ट: ये 5 प्रोटीन भरपूर आहार
आज कल जिसे देखो वो यह कहता दिखाई देता है कि अपने आहार में प्रोटीन इनटेक पर्याप्त मात्रा में करना जरूरी होता है। हेल्थ और फिटनेस की दुनिया में प्रोटीन...Updated on 3 Feb, 2024 04:21 PM IST
जवां दिखें बढ़ती उम्र में भी: इन 5 जूसों से बनाएं अपनी स्किन को युवावत
गाजर का जूस 40 साल की उम्र में लोगों का बूढ़ापा नजर आने लगता है. इसको रोकने के लिए आपको सुबह उठकर रोजाना गाजर के जूस का सेवन करना चाहिए. आपका...Updated on 3 Feb, 2024 03:30 PM IST
महिलाओं की स्वास्थ्य में बदलाव: देर से मासिक धर्म के पीछे के कारण
महिलाओं के बेहतर स्वास्थ्य के लिए ये जरूरी है कि उनका पीरियड रेग्युलरली आए, लेकिन कई बार इसमें देरी हो जाती है, यानी मासिक धर्म आने में तय समय से...Updated on 3 Feb, 2024 01:31 PM IST
जानलेवा सर्वाइकल कैंसर की आगाही: ये गलतियां बना सकती हैं जोखिम
सर्वाइकल कैंसर एक जानलेवा बीमारी है. वैसे तो आमतौर इसके मरीज 30 साल या इससे अधिक के उम्र के होते हैं, लेकिन इसका खतरा कम उम्र के व्यक्ति को भी...Updated on 3 Feb, 2024 12:40 PM IST
मौसमी फल जो बढ़ा सकते हैं अच्छा कोलेस्ट्रॉल और कम कर सकते हैं बुरा कोलेस्ट्रॉल
दिल को स्वस्थ रखने और दिल की बीमारियों से बचने के लिए खराब कोलेस्ट्रॉल (एलडीएल कोलेस्ट्रॉल) के लेवल को कम करना जरूरी है। खराब कोलेस्ट्रॉल रक्त वाहिकाओं में जमा होकर...Updated on 2 Feb, 2024 08:11 PM IST
आनंद उठाएं अनार के साथ: रोजाना 30 दिनों तक इसके सेवन से मिलेंगे शानदार लाभ
खून की कमी को दूर अगर आप रोजाना 30 दिनों तक अनार का सेवन करते हैं तो आपको गजब के फायदे देखने को मिलेंगे. इसमें विटामिन सी, ई भरपूर रूप से...Updated on 2 Feb, 2024 05:11 PM IST
